¿Se puede enseñar / aprender la verdadera empatía? ¿Está ausente o es inherente desde el nacimiento?

La verdadera empatía es un aspecto de la naturaleza intuitiva o del sexto sentido. Es muy similar a cualquier otra forma de intuición, pero un poco más avanzado que, por ejemplo, tener un presentimiento acerca de algo. Todos tenemos un sexto sentido. Sin embargo, cada uno de nosotros tiene el reto de desarrollarlo. Algunos han trabajado en esto en vidas anteriores y tienen una habilidad natural para empatizar con los sentimientos de los demás. Esto puede dificultar la vida, ya que es posible que no puedan discernir entre sus propios sentimientos y sentimientos, y los de las personas cercanas o cercanas a ellos. Los empáticos deben aprender a crear una distancia energética para protegerse de esta confusión.

Hay tantos libros disponibles ahora sobre cómo desarrollar su Sexto sentido. Aquí hay algunos:
Amazon.com: Cómo desarrollar tu intuición.

También hay videos en YouTube que pueden ayudarlo en esto.

Para potenciar sus capacidades empáticas es cuestión de confiar en ellas y de sacar la mente del camino. La confianza no es un procedimiento lógico. Es un salto.

Creo que aquí es útil hacer una distinción entre empatía afectiva y cognitiva . La empatía afectiva significa que te relacionas emocionalmente con los demás personalmente. Si se sienten mal, esto hace que te sientas mal, y lo mismo sucede con los buenos sentimientos. Sin embargo, con la empatía afectiva también es posible aprender a controlarla: encenderla y apagarla. Se ha dicho que los psicópatas no pueden sentir empatía por los demás de esta manera, pero otros estudios han sugerido que pueden aprender a encenderlo y apagarlo. Por supuesto, creo que depende de los niveles relativos de psicopatía, autoconciencia y capacidad para regular e inspeccionar las emociones y pensamientos a través del ejercicio de la voluntad.

La empatía cognitiva es diferente. Esta es la capacidad de reconocer, predecir y comprender cómo se sienten los demás y las relaciones de causa y efecto entre los estímulos externos y las respuestas emocionales de las personas. Las personas pueden tener diferentes niveles de esto (a veces lo llaman EQ como IQ – inteligencia emocional). Alguien puede ser excepcionalmente sensible cuando se trata de empatía afectiva (piensa en el autismo), pero tiene problemas para reconocer las emociones en los demás. Lo opuesto es el psicópata principal que no puede (o simplemente no) siente empatía afectiva por los demás, pero pasa toda su vida desarrollando y aprendiendo la empatía cognitiva para funcionar apropiadamente *.

Generalmente se dice que se puede aprender la empatía cognitiva pero no la empatía afectiva (si uno no tiene la capacidad).

* Me gustaría afirmar aún más y decir que incluso si un psicópata desarrollara una forma de empatía afectiva (probablemente una versión aburrida, ya que muchos conservan un efecto general superficial , es decir, no sienten tanto, tanto y tan a menudo como otros) que seguirían viviendo como antes, ya que también carecen de simpatía y compasión: podrían sentir y reconocer fácilmente lo que otra persona siente, pero ya no se preocuparán más por esa persona (de alguna manera, desconectarán su empatía afectiva).

Tenemos una predisposición a la empatía, al igual que tenemos predisposición al cáncer y la obesidad y gobernar el mundo.

Está ahí, y saldrá solo cuando sea alentado por factores / fuerzas externas, de lo contrario morirá en su infancia.

Hay niños que son más empáticos que los demás, ya que no hay un grado determinado de cierto tren en ninguno de nosotros, por lo que nos diferenciamos unos de otros.
Por ejemplo, nacemos con el temperamento (tranquilo, quisquilloso, fácilmente agitado, fácil de calmar, etc.) y esta es la única variable que permanecerá constante durante toda nuestra vida.

Todo lo demás es propenso a verse afectado por la nutrición (a diferencia de la naturaleza, nuestros rasgos innatos).
Por esto, estoy excluyendo los casos de Sociopatía y Sociópatas donde las personas pueden elegir deliberadamente (o no elegir) usar la empatía, como lo demuestran los estudios: la respuesta de Margaret Weiss a ¿Cuál es la mejor manera de entrenar a un sociópata para comprender mejor las emociones humanas? ?

La pregunta original es:

¿Se puede enseñar / aprender la verdadera empatía? ¿Está ausente o es inherente desde el nacimiento?

Responder:
Creo que la empatía, la capacidad de hacerse uno mismo con los sentimientos de otra persona, es inherente a todos desde el nacimiento. Puede ser mejorado o disminuido por experiencias de vida favorables o desfavorables. No creo que se pueda enseñar o aprender, sino que uno mismo debe descubrirlo.

No hay empatía inherente: se aprende a través de la observación y la participación (o no) en el entorno.

Una encuesta informal rápida de varias culturas mostraría diferentes factores desencadenantes y respuestas en relación con la empatía. Lo que se debe notar, por quién y cómo debe abordarse puede tener muchas similitudes, son absolutamente diferentes en todo el mundo.

Al igual que otras áreas de aprendizaje, las personas tienen diferentes habilidades para adquirir y demostrar empatía. Siempre hay un espectro y algunas personas caen a un extremo u otro. La estructura física del cerebro en coordinación con los estímulos externos y el temperamento interno determinan cómo los individuos muestran empatía.

Según este artículo, los estudios demuestran que la empatía se puede aprender: https://www.psychologytoday.com/

“Muchas personas parecen ser naturalmente empáticas. Otras no. La buena noticia es que la investigación (el enlace es externo) muestra que la empatía se puede aprender. Sin embargo, existen algunos obstáculos potenciales para la empatía que deben superarse”.

El gen de la empatía. Así es como algunos científicos lo describen ahora. Es inherente a la genética. Si es así deberíamos verlo en animales.

Resulta que lo hacemos. En YouTube hay todo tipo de criaturas que ayudan a otros en peligro. El otro día fue una raqueta fuera de la ventana de nuestro dormitorio. Eran pájaros. Todo tipo al mismo tiempo. Cuando miré, eran pájaros normalmente en desacuerdo entre sí, unidos entre sí por un enemigo común. Un halcón de Cooper, que estaba tratando de conseguir una de las aves más pequeñas. Se lo llevaron corriendo.

Aquí hay algunas vistas interesantes: