¿Cómo dejar el khaini o los cigarrillos o cualquier tabaco? ¿O cuál es el mejor sustituto para fumar o masticar tabaco?

Solía ​​ser un fumador en la universidad, un fumador en cadena que se podría decir.

Me perdía la cabeza cada vez que necesitaba fumar y no lo tenía en mi bolsillo.

Hubo un día en que me volví loco, porque el panwadi / kiosco más cercano a mi universidad estaba cerrado, y no había nada en los alrededores de unos 10 km.

¡Qué miseria!

Esa noche no fumé, lloraba y corría como un perro rabioso a las 3 am, tocando puertas tratando de fumar.

Regresé a mi habitación, aullando como un psicópata. Una vez que golpeé mi cama, medité sobre lo que esto me había hecho, me había vuelto loca, la había perdido por completo.

Me di cuenta de lo que había hecho. Un cigarrillo, solo un cigarrillo me había dejado en una situación en la que toda la universidad pensaba que yo era un PSYCHO, porque no podía fumar en la noche.

En ese momento, ¡sabía que tenía que dejar de fumar!

Estaba desesperado, tenía que deshacerme de él. Probé todo lo disponible en el mercado, gomas, parches y pastillas, pero nada funcionó. Las encías de nicotina sabían una mierda y me dolían la garganta, ¿quién querría masticar nicotina? ¡Me hizo sentir enfermo!

Vaping hizo el truco para mí. Vaping es una tecnología que ya ha ayudado a 45 millones de personas a dejar de fumar.

Así que desde mi experiencia personal, aconsejaría a todos que cambiar a Vaping.

No contiene tabaco, alquitrán ni ningún producto químico dañino, ni causa cáncer.

De acuerdo con Public Health England , vapear es 95% más saludable que fumar.

Esa es mi historia. ¡Así fue como cambié!

Elige tu salud. ¡Di no al tabaco!

Cuando se trata de fumar o de fumar, nada funciona mejor que la determinación de dejar de fumar y la fuerza de voluntad. Cuando pensé en dejar de fumar, normalmente buscaba un sustituto. Comencé a masticar chicles, pensando que eso crearía una distracción y fácilmente me saldría de ella. Funcionó durante 2-3 horas. Después de eso comencé a masticar chicle y fumar al mismo tiempo.

Para dejar algo, solo debes dejar de hacerlo. Desvía tu mente, cuanto menos pienses en fumar o en el tabaco, menos sentirás la necesidad.

Me ha funcionado hasta ahora. Gracias por leer

Lo he investigado, así que publiqué esta pregunta para ayudar a aquellos que quieren dejar el khaini o el tabaco o los cigarrillos.

En primer lugar, encuentre una razón por la que desee dejar de pensar en su familia o en la persona que ama o si no se casó, piense en la vida matrimonial. Qué dulce es que en ese momento no esté sano, qué sucederá y finalmente sea inteligente. pensar en ti mismo.

El mejor sustituto es el palillo de Neem, confundido, le diré cómo.

Corte la rama pequeña de la hoja pequeña, déjela secar y, después de dejarla, manténgala siempre en la boca, no es dulce, es poco picante y le ayudará a controlar su necesidad de fumar y quedarse una semana en casa para que no compre tabaco afuera. .

También estoy publicando una foto del palillo de neem tree.

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