OK, buena pregunta.
Comencemos con lo básico: probablemente haya escuchado que su cuerpo tiene 90% (o 85% o 95%) de agua. En realidad, el agua es (probablemente, a menos que usted sea obeso) la mayor parte de su peso corporal, pero en ningún caso se acerca al 90%. La mejor estimación que he visto es del 57% (agua corporal). Así que eso pone al hidrógeno y al oxígeno entre los cuatro primeros.
Como mencioné, las personas extremadamente obesas pueden tener menos del 50% de agua. La grasa (triglicéridos) está compuesta de carbono, hidrógeno y oxígeno. La mayor parte de la masa de un triglicérido es carbono; químicamente está estrechamente relacionado con el biodiesel. Así que eso pone al carbono entre los cuatro primeros.
Finalmente, los aminoácidos que forman las proteínas (que forman los músculos) requieren nitrógeno. Eso hace que los cuatro mejores: oxígeno, carbono, hidrógeno y nitrógeno.
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¡Pero espera! ¿Qué pasa con los huesos? ¿No son calcio y fósforo? Los huesos son muy pesados.
Resulta que el calcio y el fósforo son los siguientes dos elementos más abundantes (en masa) en el cuerpo, pero donde el nitrógeno es aproximadamente el 3% de su masa corporal, el calcio y el fósforo son del 1,5% y el 1,2%, respectivamente.
Puede encontrar el desglose completo de la composición elemental de su cuerpo aquí: Abundancia de los elementos químicos.
¡Gracias por preguntar!