¿Cuáles son las diferencias básicas entre la psicología oriental y occidental?

Esta pregunta puede variar enormemente dependiendo de lo que uses como base. Estoy seguro de que voy a tener muchas ediciones sugeridas. Pero usaré a Freud y Buda como mi base para responder. Pero primero, simplemente al emplear la “psicología” mundial, debe notarse que estamos invocando un concepto occidental. Es una palabra griega: psique = alma, logos = estudio. Este estudio del alma ha cambiado mucho desde que Platón y Aristóteles comenzaron a pensar sobre el pensamiento. Pero si nos acercamos a Freud y pretendemos que el Buda también estaba interesado en algo similar a la psicología, podríamos comparar los dos de esta manera:

Freud dijo que la gran mayoría de nuestra mente está inconsciente (Id) y es la fuente de represión, instintos y toda conducta impulsiva. Además, cada acción que hacemos se basa en parte en nuestra libido. Encontró mucho significado en la asociación libre como técnica terapéutica y estaba tratando de “tener éxito en convertir su miseria histérica en una infelicidad común”. Si bien nuestra neurosis es interior, casi siempre puede resolverse explorando el exterior: ¿qué es lo que fundamentalmente lo jodió? ¿Tu madre? ¿Padre? Maestros ¿Religión? ¿Cuál era el exterior que estaba jugando con el interior? (Sí, se han hecho muchas modificaciones y correcciones desde la época de Freud, pero lo hizo, y sigue teniendo mucha influencia en el desarrollo de la psicología occidental).

Buda (debe notarse) es anterior a Freud por más de dos mil años. No era necesariamente un psicólogo, pero su enfoque para aliviar el sufrimiento humano era una especie de intento psicológico. Su creencia era que nuestro sufrimiento real ( dukkha , o estrés, insatisfacción, descontento, desilusión existencial, etc.) no era un resultado del mundo externo, sino únicamente de nuestro apego, el engaño y la aversión. No hay víctimas psicológicas en el budismo. El mundo puede chupar y puede chupar de manera muy regular en su vida, pero aún tiene control total sobre cómo elige reaccionar y tratar los problemas de la vida. Muchas personas lo toman como una excusa para adoptar la ira, desarrollar el resentimiento, llevar la miseria y aferrarse a la tristeza. La verdad es que hay una gran diferencia entre ” estoy triste”. y ” estoy experimentando tristeza”. Todos lo experimentaremos, pero ninguno de nosotros tiene que serlo. El camino budista recupera el control de la mente y desmitifica las emociones y las reacciones aparentemente sin fundamento. Si quieres la médula de la psicología budista, comienza con los Cinco Agregados.

Recientemente, la psicología occidental parece dar más pasos hacia la psicología oriental, especialmente a través de la rama conocida como Psicología Positiva. Donde el modelo occidental sería tratar de identificar, analizar y eliminar el supuesto problema, el modelo oriental y positivo es encontrar y nutrir la belleza de cada vida. En lugar de buscar constantemente lo que ha ido mal y dónde, busca aumentar la felicidad y el disfrute. Esta transición es muy prominente en el modelo budista. La búsqueda obsesiva del problema es muy freudiana y (tradicionalmente) occidental.

Individualismo vs colectivismo, en su mayor parte .

En The Joy Luck Club, de Amy Tan, recuerdo un segmento sobre una familia china en la cena. Están comiendo cangrejo. El narrador es el primero en agarrar un cangrejo. Los cangrejos se ven muy bien, excepto uno, que tiene una pata rota. El narrador elige el cangrejo con la pierna rota. ¿Por qué? Para que todos los demás puedan tener un cangrejo bonito.

Leí una vez acerca de la mentalidad de Western vs Eastern en un libro de psicología: las personas de los países occidentales tienden a ser individualistas y se consideran a sí mismas como un ser único, mientras que las personas de los países del Lejano Oriente tienden a ser colectivistas y se consideran parte de un grupo.

Creo que la evidencia más grande que respalda la afirmación anterior es la alta inscripción de personas mayores en hogares de ancianos en los Estados Unidos, mientras que muchos padres viven con sus hijos adultos en Asia (aunque esto también puede ser simplemente un reflejo de los diferentes niveles de ingresos).

Una cosa que vale la pena mencionar es que los tiempos cambian. La política de un solo hijo de China probablemente ha hecho que la generación actual de habitantes de la ciudad sea mucho menos colectivista (ver Síndrome del Pequeño Emperador).

ASIA es uno. Los Himalayas dividen, solo para acentuar, dos civilizaciones poderosas, los chinos con su comunismo de Confucio y los indios con su individualismo de los Vedas. Pero ni siquiera las barreras nevadas pueden interrumpir por un momento esa amplia extensión de amor por lo Último y Universal, que es la herencia común de pensamiento de todas las razas asiáticas, permitiéndoles producir todas las grandes religiones del mundo y distinguirlas de ellas. los pueblos marítimos del Mediterráneo y el Báltico, que aman detenerse en lo particular y buscar los medios, no el fin, de la vida.

Okakura Kakuzō , (岡 倉 覚 三 14, 14 de febrero de 1862 – 2 de septiembre de 1913)

Académico japonés que viajó por toda América, Europa, India, China. En una época en que ‘occidental’ era sinónimo de superior , Okakura argumentaba la importancia de Oriente en el mundo moderno.

Él viene de un período de tiempo interesante, cuando la división entre el Este y el Oeste era muy dura.

Definición de Oriente: Principalmente Asia y África
Definiendo el oeste: Estados Unidos y Europa
1. La mayoría de la población en Occidente está menos motivada por las emociones y es objetiva en el trabajo e incluso en la vida cotidiana, a diferencia del Este, donde la motivación externa es la principal fuerza motriz en el trabajo y en la vida cotidiana.

2. La gente del oeste por lo general toma de 5 a 15 segundos más antes de comenzar las tareas de rutina, mientras que la gente del este está condicionada a ser apresurada en solo 2 o 3 segundos. Esto hace que las personas del Este informen que son más estresantes que las personas del Oeste que realizan la misma tarea. Por lo tanto, la necesidad de una conversación informal con una tercera persona también está fuertemente incorporada.

3. Las personas del Este tienen un umbral más bajo para el miedo y son fundamentalmente poco confiables para realizar una tarea desafiante y son fácilmente propensos a ser escépticos al respecto. Por otro lado, la gente del Oeste aborda las tareas difíciles con más confianza innata (podría estar en la carrera) y termina siendo más “probablemente” resolviendo la tarea.

PD: escribir esto fue una tarea desafiante para mí, me llevó tanto miedo y escepticismo a la superación. ¡Ahora sabes de qué lado soy!

¡Último pero el mejor!

4. Solo necesitas ser amable para hacer amigos con gente del este. Si bien también debes ser interesante, divertido y fácil, podrás hacer amigos con personas de Occidente. El mayor inconveniente que representa las otras 3 ventajas, en mi opinión!

¿Qué piensan chicos? ¿Alguno de estos te golpeó la mente?