¿Qué es lo mejor que desperdicia la soledad?

Si estás tratando de preguntar cuál es la mejor manera de evitar sentirte solo, daré la misma respuesta que he dado a muchas preguntas de este tipo de Quora: ¡deja de pensar en ti todo el tiempo! Encuentre el equilibrio entre un verdadero sentido de autoestima y autoaceptación, y un verdadero entendimiento de su propósito en la vida, que siempre involucrará a otras personas, desde todos los aspectos de su vida.

La soledad es un sentimiento verdadero y legítimo, y puede fluir desde muchas fuentes, desde la depresión hasta el aislamiento físico o social, y así sucesivamente. Tengo un amigo que es un psiquiatra que se especializa en el tratamiento de sacerdotes católicos y religiosos que sufren de soledad. Este hecho parece contradictorio en su cara: alguien que realmente ama a Dios, que se ha dedicado a servir a Dios sirviendo a otras personas y que a menudo está rodeado de otras personas, sintiendo una sensación de soledad.

Pero es un hecho, y es una realidad. Un consejo que tiende a dar a muchos de sus pacientes es tratar de redescubrir su vocación y su propósito, o incluso mejor, reenfocar o reajustar su visión y misión. Nosotros, la gente común, cuyas vidas personales son muy diferentes de estos sacerdotes y religiosos, podemos ser grandemente atendidos por este mismo consejo.

¿Después de ser abandonada?
a) Reúnase con viejos amigos para tomar una o dos copas. No se moleste, tenga una tarde agradable y relajante. Uno de mis favoritos fue ir a casa de Nando y luego ver una presentación de medianoche / tarde en el cine con un compañero. Sin alcohol / resacas, solo una gran noche
b) ir al gimnasio
c) Juega Mass Effect 1, 2 y 3 en todo momento.

Servicio a los demás. Cuando estoy solo o deprimido, aunque es el momento más difícil para pensar en otras personas, me esfuerzo por ayudar a los demás. A veces se trata de simples actos de amabilidad, como comprar el almuerzo para un chico en la esquina en busca de un cambio, o ayudar a alguien a poner sus compras en su automóvil. Otras veces, cuando surge la oportunidad, puedo ir a limpiar un parque con un grupo de personas o llevar a los niños con un grupo al zoológico.

La conexión humana y el servicio derrotan a la soledad cada vez.