Para algunos, significa vivir en medio de la naturaleza. Apuesto a que la asociación de la mayoría de las personas cuando escuchan acerca de vivir de acuerdo con la naturaleza es algo parecido a una cabaña en un prado, árboles que crujen, pájaros que cantan, chorros de arroyos, básicamente, un comercial de Ariel Mountain Spring.
Aunque es una imagen encantadora, yo diría que es una representación de la realidad tan confiable como la del comercial. Existe una tendencia persistente en nuestro pensamiento de equiparar el concepto de “natural” con una imagen utópica de simplicidad sana, una forma de vida mágicamente mejor que, inexplicablemente, casi nadie intenta vivir. De hecho, la naturaleza es hermosa y llena de bondad y de cosas espléndidas. ¿Sabes qué más es perfectamente natural? La araña hembra comiéndose a su compañera. Morir de la congelación. Fiebre amarilla. Parásitos tropicales exóticos. La naturaleza es hermosa, salvaje y despiadada.
Otro punto – somos una especie altamente social. Anhelamos el compañerismo y la interacción. Tener una vida social satisfactoria es un indicador tan confiable de felicidad como la soledad es la depresión. Me imagino que esto sería un desafío si vivieras en medio de la nada. Esto me lleva a una definición más pragmática de una vida vivida de acuerdo con la naturaleza: de acuerdo con la naturaleza humana. Cómo interpreto esto es cuidar algunas necesidades básicas para mantener tu mente y tu cuerpo en buen orden:
- actividad física
- interacción social
- sentido de propósito
- higiene mental
- Comer bien, evitar los extremos.
- sueño sólido
Esto está fuera de mi cabeza, puede que me esté perdiendo algo. De todos modos, creo que es difícil vivir bien si descuidas algunos de estos aspectos de la vida de acuerdo con la naturaleza. Edit: hubo una charla en TED de un chico que investiga formas de combatir la depresión y estableció que el cuidado de estos puntos logró excelentes resultados. Desafortunadamente, no recuerdo detalles más específicos, por lo que no puedo vincularlo y su lista podría no ser 100% igual a la mía.
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